湘南平

憩いの場

開始地点
http://www.mapfan.com/index.cgi?MAP=E139.18.38.3N35.19.23.7&ZM=12
湘南平の看板？表示があるのでここがスタート
終了地点
http://www.mapfan.com/index.cgi?MAP=E139.18.41.9N35.19.0.5&ZM=12
頂上の駐車場入り口がゴール
地形
道程1.6km,標高差139m,平均勾配8.7％
勾配図
後半は少し緩やかになります。
備考
桜の時期は混雑。夜は夜景を見にくるカップルが多いので朝がお勧めです。
天気,気温,風
http://weather.yahoo.co.jp/weather/jp/14/4610/14203.html
http://www.mapion.co.jp/weather/admi/14/14203.html

登坂記録

名前時間速度ケイデンス車重一言操作
松並木のcomradeな人5:0618.8km/h-8.2kg一人で登ってタイム更新　目指せ４分台！ 決戦用レーシング１
湘南のKUOTA乗り5:1318.4km/h91(-107)rpm7.7kg2016.4.09 KUOTA KHAN＋レーゼロ
湘南のKUOTA乗り5:1818.1km/h97(-134)rpm7.7kg2016.3.21 KUOTA KHAN＋レーゼロ
だいすけ＠100miles5:2217.8km/h--2015.8.3 前回から6秒短縮。
４３番5:2317.8km/h-7.5kgBSアンカー(カーボンクリアー)、１ヶ月間で、５４秒の短縮(^_^;)　２キロやせました。07/10/29
気まぐれ日記とBMW5:2517.7km/h80(60-100)rpm11.0kgFUJIの入門ロード 105コンポにして初登坂！ んーノーマルはきつい>< 52-23Tで登りました。R501-24
ベジワマサコ5:2617.6km/h-7.5kg夜にTT
カンタム5:2817.5km/h-8.0kg2015.2/17 586SL 久しぶりの湘南平　きつい・・
青いMERIDA5:3117.4km/h-8.3kg8/2 ２回目アタック！ SCULTURAEVO９０５ フルクラムのよう分からんホイール
気まぐれ日記とBMW5:3417.2km/h-12.0kg2013 5/26 FUJIの入門車。SORA R501 110km走ってからのアタック。
元TOYO乗り5:3417.2km/h-8.0kg-
km@rs5:4016.9km/h-7.8kg仕様機材 cerveroRS アルテグラDI2 シマノR500 桜が綺麗だった
リョータ5:4016.9km/h--ボードマン！
meridaパンダ5:4216.8km/h86(80-93)rpm9.0kgscultura400+F Bullet Ultra 50+R RS81c24 オールアウト目指し坦々と回す！
junjun5:4416.7km/h80(-)rpm10.2kgヤビツでくたばった後のおかわりです。足が元気な状態で上れば30秒は詰まるかな〜
ふぁんたぐれーぷ5:4416.7km/h-7.5kg2012/7/18　SUPERSIX HIMOD(7.5kg) 5:44 軽くなったのでタイム更新できました！ SCR1(9.5kg)2011/10/14　8:12>・・・>5:50
チガサキーノ5:4516.6km/h69(-71)rpm7.5kg6分の壁を壊しました。心拍　162　MAX　169　次出せるかはわかりません
酪農牛乳5:4516.6km/h-7.5kg記録更新、減量効果がでました〜
湘南のKUOTA乗り5:4616.6km/h93(-112)rpm8.6kg2016.3.02 KUOTA KHARMA evo＋レーゼロ
まっちょい(100miles)5:4716.5km/h-7.8kg2012/07/14 大雨のあとで路面がスリッピーでした。
エティックスファン5:4716.5km/h-8.6kgスペシャのアレーコンプで登りました。
ふるあるみにうむ5:4816.5km/h-8.1kg2009-10-11　BS-RCS(2005)、50/34 x 11-25、Ultegra、KsyriumES。　サラ脚。ボトル、サドルバッグ等、付属品非装着。
Gasho5:4916.5km/h-7.0kg2016/06/19 初TT
Jk6115:5016.4km/h-8.0kgギア39*25　ホイールはゾンダを使用　とうとう6分切れました。
事務員5:5016.4km/h-9.0kg2014/08/30　少し更新。
カンタム5:5116.4km/h-9.0kg2010/10/27 10TCRADV3 52-39×25-11　21Tでダンシングメインで。
ふるあるみにうむ5:5116.4km/h-8.1kg2009-09-09　BS-RCS(2005)、50/34 x 11-23、Ultegra、KsyriumES。　サラ脚。ボトル、サドルバッグ等、付属品非装着。
青クライン5:5116.4km/h--2007/9/2　直線の急勾配が終わった辺りからもうバクバクでした。ダンシングとシッティングのバランスが悪かった・・。（KLEINアティチュード・タイヤ26×1.25）
られえ5:5116.4km/h--2019.8.31 アレースプリント シロッコ35
酪農牛乳5:5216.3km/h-7.5kg初めて6分台を切ったので記念に書き込み。辛かった〜
放浪ねこ5:5316.3km/h-8.5kgPennarola Rc-4　久しぶりに更新。やっと6分切りました。DEFY3では6:32です。
RYO5:5516.2km/h-8.2kg-
MTBクライマー5:5616.1km/h74(65-100)rpm9.8kg2010/09/20　GIANT　MTB　軽量タイヤにて挑戦
savanna5:5816.0km/h76(67-91)rpm8.3kg南南西4m/s,24度,晴れ,polarデータ画像,155mmクランク8800km目、SPEEDPLAYペダル2150km目、体重58kg超、体調も良くない自覚なのに。
savanna5:5916.0km/h68(52-88)rpm7.9kg南4m/s,23度,晴れ,polarデータ画像,平地仕様44T*12-23T*650Cのまま体重も重めの57.8kg。
Oyaji 46歳5:5916.0km/h81(70-102)rpm7.4kg2009/12/05。Road。34×25T。空荷で登坂。前回より2kg軽いはずだが，更新はわずか一秒・・・
RYO6:0016.0km/h-8.2kg-
１０００Ｄ6:0215.9km/h64(-)rpm9.3kg速くなりたい。
salt pit6:0215.9km/h-10.0kgここは夕方行くと夜景見に来るギャルに応援されるらしいです。
トリッキー6:0215.9km/h-9.5kgインターバルトレーニングの一本目で更新、今後も登っていくので6分を切りたい
zarame6:0315.8km/h-9.0kg2014/4/27 前回2011年4月に7:46 速くなったなあ。
茅ヶ崎のTさん6:0315.8km/h-9.0kgTTより改名　ギリギリ6分切れず・・・48/34×12-23だけど、使ったのはインナー×19〜23Tだけ
TOYO乗り6:0615.7km/h-8.0kg2019.7.14
三毛猫6:0715.6km/h85(-)rpm10.0kgアウター縛りです！
dajarer6:0915.6km/h73(-)rpm8.0kg2009/10/31 久しぶりに登ったら30秒更新。
湘南坂中毒6:0915.6km/h73(-)rpm8.8kg2011/7/2 久しぶりにアタック！総重量8.8ｋｇ　ＡＶ174ｂｐｍ　体重63.5ｋｇ？（2010/7/31　6:25　総重量8.4ｋｇ）
ヘイホー6:1015.5km/h-9.2kg６分切りたい。急勾配でシッティングかダンシングか悩む。06/10/29
トミー6:1415.4km/h74(74-108)rpm8.2kgダジャにもうちょっと！？
とれぴな6:1615.3km/h73(-)rpm9.0kg2010/5/22　今年もやっと登坂TTに書き込める日がきた。さあ、今年もこれからだ。
SAT6:1615.3km/h-8.0kg5/15から15秒更新。5分台見えてきた(16/6/19)
Ｄｉｓｋの歪み6:1715.2km/h-7.3kg2012/12/01 黒のKUOTA KOM / 箱根HC前日の足慣らし。明日は寒そうだけどがんばるぞう。
taizblue6:1715.2km/h80(-)rpm-09/1/28　ヤビツ後湘南平初登坂　管理人様、皆様本年も宜しくお願いします。
しょくぱん6:1715.2km/h77(64-101)rpm7.8kg２０１2．7．5　更新　平均２７６ｗ　52kg
たから6:1815.2km/h72(10-100)rpm8.3kg2010.2.14 バレンタイン更新！何やってんだか・・・
中嶋C6:1915.1km/h-7.6kg11/6/15　ジャイアント TCR ADV3
RYO6:2015.1km/h-8.8kg-
ブルベ＠太郎6:2115.1km/h-9.0kg2009/08/30 湘南平についにデビュー！パンダまできつかった。6分切り目標に内脂肪減らす！34x23
emina_R6:2315.0km/h-8.0kg12/5/13 ORBEA 09 orcaで初めてアタック
Shouhei6:2315.0km/h70(-98)rpm9.0kg2014/7/12 CAAD10 DURA-ACE組 ホイールはMAVICアクシウム 寝不足夏バテ気味だったけど根気でタイム更新
チガサキーノ6:2315.0km/h65(-85)rpm7.5kgＲ3・ホイールはＲ500で挑戦。心拍ＭＡＸ173　ＡＶ164 ギヤ　12-23を選択
paopao6:2415.0km/h75(-)rpm9.7kg2011/9/11 リハビリ練習で少しだけ更新
こーき6:2415.0km/h-8.0kg仕事終わりにサクッと
茅ヶ崎GIOS6:2514.9km/h69(-)rpm-2009/09/12 友人とマッチレース。　負けたが記録は更新(^^)v
凶鳥6:2514.9km/h-12.0kg初湘南平の知り合いと来た、久々に測ったけど結構やれた…と思う
りんけい6:2514.9km/h-9.4kgヤビツに比べてとても苦手、パンダ坂で失速気味
たろさん6:2514.9km/h-8.5kgかなり久しぶりに乗ったけれどまさかのベスト...
山本家自転車部JP部長6:2814.8km/h-8.1kg2017/11/05 Fiol30.1 RS81 50mm 頑張ってタイム更新
meridaパンダ6:2914.8km/h67(54-85)rpm9.0kgmerida sculutura400+RS81c24に漢ギア。パンダはダンシングで一気に。
ぼくのバカウケ6:3014.7km/h-13.0kg2013/6/2！自転車はサイクルベースアサヒのPREC(2009年モデル)です！ホイール/R501 体調は普通〜風強かった〜そろそろ5分台のせちゃおうかな^_^
山本家自転車部JP部長6:3014.7km/h-8.1kg2017/11/23 全力を出すも前回に2秒及ばず
kohzey6:3214.6km/h90(-)rpm8.7kg3月の記録更新以来低迷していたが、一気に39秒短縮。嬉しい♪
松並木の新入り6:3314.6km/h-8.3kgfelt f5　宮が瀬での周回練習ごのタイムアタックです！
酔王　４９6:3314.6km/h-10.5kg練習だ。
トリッキー6:3614.5km/h-9.5kggiant TCR0での初めての挑戦、パンダ坂からの勾配がきつく後半からばててしまった｡また挑戦したい
山本家自転車部JP部長6:3614.5km/h-8.0kg2018/01/05 scott foil30.1 正月明け最初のヒルクライム しんどい...
いんでんたー6:3714.5km/h-9.8kg2014/8/25　挑戦5回目、天気を確認してきたのに雨に会う。しかしタイムは更新。前回：6:45。
うに6:3714.5km/h-9.1kg重量少し曖昧　GIANT defy2 ２０１４モデル　ホイールzonda　2週間ぶり　１５秒更新
かずひろ_EXR6:3714.5km/h-10.0kg2012/7/27 1回目の7/6より21秒の短縮。アラヤEXR(エクセラレース)、スプロケ12-28T
らい6:3714.5km/h-8.5kg前回から１分３６秒更新！次は６分切りたいですね。
くまさん1号6:3814.4km/h-10.2kgＣＡＬＬＥバイク　コンボ５７００　ホイールキシリウムエリート　５本登坂しました
ポチ6:4014.4km/h-12.0kgMassiのMTB。フォークをサス付からカーボンに替えた。
拳キチ6:4014.4km/h-8.5kg2012/5/7　やっと7分切りに成功。
takatakamaru26:4014.4km/h--5秒だけ更新
Shouhei6:4214.3km/h69(-)rpm9.0kg2014/7/9 CAAD10 DURA-ACE組 ホイールはMAVICアクシウム 20km走ってからノンストップ計測
サンタ6:4214.3km/h-12.0kg09/10/12 膝リハビリのため近場にGo。早くロードバイク欲しい・・・。
ノリック6:4314.2km/h-8.2kg2011/6/9 ジャイアントTCR BMI 23.4 肥満度6.2　減量できたらまた頑張ります(汗)
precious☆gdr6:4414.2km/h--bianchi ニローネ。
さくら6:4414.2km/h-8.5kg３本チャレンジして、３本とも６分台でした。その中の最高タイムです。
山本家自転車部JP部長6:4414.2km/h-8.1kg2018/01/29 scott foil30.1 更にタイム落ちたT_T
hazime556:4614.1km/h-8.0kg12/02/12 SCOTT FOIL TeamIssue'12　寒くて肺があれした・・！
なぼ6:4714.1km/h69(-)rpm8.4kg100925　明日はスーパーHCだっ!!
黄色ヲシ6:5014.0km/h--2010/5/9 やっと７分を切れました。うれしい
大ノ輔6:5114.0km/h--目指せ5分台
hama6:5313.9km/h-8.6kg08/7/21　2ヶ月半ぶりの挑戦。タイム16秒更新
煽風6:5313.9km/h-12.5kg-2回目の記録　ＢＤ−１、１７インチ仕様　体長は風邪ひき・・・やっぱり下りたいから登ってるの鴨　次こそ6分前半
Taro6:5413.9km/h--ＲＦＸ８，ＷＨ−７８５０−Ｃ２４−ＴＬ，２００９／１０／２２，二回目２７秒更新
kojirou6:5513.8km/h-8.9kg2015/05/30　辻堂海岸で地引網後に登坂するも暑い…しかも路面劣悪ですね。
まっぱの大将6:5513.8km/h-10.5kg佐渡の疲れも取れてきた。savannaさんぼちぼちですが追いつきますよー
terry6:5613.8km/h79(53-113)rpm8.2kg2011/7/14 二回目の挑戦。40秒以上短縮。ターンパイクまでに身体づくりに励みます。
かずひろ_EXR6:5813.7km/h-10.0kg体重69kg、アラヤEXR(エクセラレース)ノーマル、朝練で初めてここを登りました。また登ります。
ガリガリくん6:5813.7km/h-9.0kg06/10/13 PINARELLO GALILEO 06,ロード歴4ヶ月目,前回の7:01をやっとこさ3秒短縮！伸び悩み。。。
ごう6:5813.7km/h-9.4kg初めて6分台が出せました！帰りは雨に降られましたが(泣)
ぼくのばかうけ6:5813.7km/h-13.0kg2013/5/26！自転車はサイクルベースアサヒのPREC(2009年モデル)です！ホイール/R501 100キロ越えしてしかも筋肉痛とかマジやばかったけど、4秒短縮できてよかった^_^
まっぱの大将6:5813.7km/h-10.5kgついに出ました６分台！みんな助走つけてスタートしちゃダメだぞ！
なお6:5813.7km/h-9.0kg初湘南平
g326:5913.7km/h-10.0kg【2011.07.02】:date　【AVANTI】:model　【2011.03】:begin
かまきり7:0013.7km/h-9.0kg３回目でした。
はげはげ7:0113.6km/h-9.0kgもう少しで7分切りだった。次こそは！
しもちゃん(カラフルズ)7:0113.6km/h--おさる脱落
コンドル7:0213.6km/h-9.0kg何往復もしてるグループがいた。オイラは1回上っただけでおなかいっぱいです。
とみた7:0213.6km/h-10.9kgcolnago world cup 2.0　社会人　目指せ6分台
わたちぃ7:0213.6km/h-8.1kg令和2年 1月6日
TOMOKI7:0413.5km/h-7.4kg初めて登ったけどきつかった!!
とれぴな7:0413.5km/h-11.5kg2009/08/27 TREK 7.3FX。乗鞍に向けて通勤前にクロスバイクで登坂。久々の湘南平で気持ちよかった。
iwanchi7:0713.4km/h--記録更新　1002　夜は涼しく走りやすい。
take7:0813.4km/h67(-95)rpm-7分キリするぞ〜(≧∇≦)
にゃおちゃん7:0813.4km/h-9.0kg2010/05/13 湘南国際村に続いて、こちらも初挑戦。今回の方が気合を入れたつもりが、7分切れず。
akigj7:1013.3km/h-8.8kg121112に記録。気温２１度。天気快晴。以前の記録は7分23秒（110923記録）。110923_7分47秒。７分26秒、と少しずつ更新。台風後で道が凄いことになっていた。2/9は8.18/。12/04/21(7.29),15/2/1　8.00
takara7:1013.3km/h-10.0kg2007/5/18　ヒルクライム対策で初めて登りました　次は湘南国際村にチャレンジします
version7:1013.3km/h-9.5kg2017.1.3初登坂です。クロモリバイクmuller mspコンポはオール105です。まだまだ皆さん速いですね〜。もっと頑張らないと！！
ACeR7:1113.3km/h-9.6kg私服で走りましたw
エイトマン7:1113.3km/h-7.4kg湘南平の看板につられ初チャレ　きつい〜　５分台は人間じゃない！！
快斗7:1113.3km/h--2014/11/2　宮ケ瀬ダムへ行った後に挑戦，コツをつかんだのかタイムが伸びてきた．年内の6分台を目指そう！
週末ローディー7:1113.3km/h-9.5kg久し振りの更新。
おたこん7:1213.3km/h78(72-89)rpm8.2kg近くに引っ越したのでほぼ1年ぶりにトライ。 いやぁ、何度登っても7分切れない… やっぱアルミじゃ厳しいのかな？　ちなみにバイクはJamis VenturaRace
trek野郎7:1313.3km/h--ヤビツ峠だけじゃ物足りないのでオカワリです笑
cochma7:1413.2km/h72(59-112)rpm9.8kg7分切れなかった・・・30秒更新。
北条加奈子7:1413.2km/h-7.4kgグラファイトデザイン、ザニア。68組のRS21。大磯クリテ後、ついでにアタック。次は全快で……
takesyan7:1513.2km/h-9.3kg初めて挑戦しましたが思ったより好タイムです。次回は別のバイクで。
くんたウサギ7:1513.2km/h-12.5kg2014/8/5、アンカークロスを大改造。タイヤを28から23へ。フラットバーをドロハンに。21秒短縮しました！！
ラーデ7:1513.2km/h-13.3kgMTBで練習ギア比が48X23…自転車が良ければ…（いい訳ですがw）
黒錨Я7:1513.2km/h--09/9/11 2nd try．3ヶ月ぶりの挑戦．40秒更新．風もなく，体調も良かったがボトルを忘れた為，15キロ余計に走ってしまった．
Ｄ．Ｄ7:1613.2km/h-8.2kg-
快斗7:1913.1km/h--2014/11/23　ヤビツ〜宮ケ瀬と登った後に挑戦．前回よりタイムが少し落ちてたorz　体調的には問題なし
かわ7:2013.0km/h-11.0kg最近クロスを乗り始めたので挑戦してきました！
みねも7:2013.0km/h-11.0kgTREK7.3Fx,170cm,66kg,ビンディング着用,2011/11/12,初挑戦,ロード買うまでに7分切りを目指したいです！
美形2K7:2013.0km/h-9.1kgSep4th,2014.最近の湘南平人気に乗っかって
城山の雀7:2013.0km/h-11.6kg2016/10/16　奥相模湖行った後 FUJI SPARROWで登りました。
まっく7:2013.0km/h80(-)rpm7.6kg2017/6/24 168cm、62?s、Pinarello Prince
natsu33r7:2113.0km/h-8.5kg初登坂、51のオヤジでもこのくらいは出るけど、あの直線は心が折れる。
omi7:2213.0km/h--初めて登坂。最初の激坂に面食らってその後スピード上げられなかったので次はもっとタイム上げられるな。
マー☆7:2213.0km/h-9.0kg2011/6/9　FELT F85　弊社自転車部ノリック部長の背中はまだ見えず（汗）課題のパンダ後のスタミナ切れ克服に向けてガンバルぞ〜！
koalan7:2313.0km/h-8.1kg2010/7/25 20秒更新。まだ6分台は見えてこない。
ＲＹＵ7:2313.0km/h-10.0kg2008/06/15 最短の人とは２分差・・・レベルが違いすぎです。
じんざ7:2313.0km/h-9.2kgスタート直後に靴のバンド締めて無いのに気づき走りながらしめてタイムロスorz
マキマキ7:2412.9km/h-12.0kg制服＋カバン 12kgとかなり重いクロスで登坂
えーあーるてぃーえー7:2512.9km/h-10.2kg>VTEC<さんの言う速い人です(笑)　タイムは下のコンビニから、LATIDOの650C、ギアはインナー42、12-25の8ｓです
はだかの大将7:2512.9km/h-10.0kgまいよぐらんぺーるはいただきだ　明日もやるぜい！
hide7:2612.9km/h-9.0kg2009/5/15早朝、FP3で。ギヤは34-21オンリー、シッティング。
yossi6757:2712.8km/h-8.2kg2016/10/15 Ｔｒｙ６、BSアンカーRS8 10ヶ月振りの湘南平。　果たして７分切れるのだろうか....
わひたろ7:3012.8km/h-8.6kg2012/04/08 GIANTのTCRで登坂。ホイールを変えたのでチャレンジしました。
青defy37:3012.8km/h-8.9kg帰りがけに少しがんばってみました。自転車は2011defy3(改)です。YouTubeに青defy3のアカウント名でダウンヒル動画を出しています。
かなふじ7:3012.8km/h-8.4kg湘南平は平じゃない
げろしゃぶ7:3212.7km/h72(-)rpm-2010/08/12早朝に初訪問、強風＋直線的な急勾配にキモチが萎える...。
文7:3212.7km/h-9.5kg短距離なのはいいけど、勾配きつすぎ！
ysmatsud (446)7:3212.7km/h-9.6kg2016/7/17。年内に6分代目指す
ＭＯＷ7:3312.7km/h--7分の壁は遠いなぁ〜　09/06/14
カンセララ7:3412.6km/h70(-)rpm9.0kg2007/9/1　初挑戦！！　下のコンビニからのタイムです。
かっぱ7:3412.6km/h-8.4kgトレック　えもんだ乗り
SCCOT taka7:3612.6km/h-7.6kg10月。タイヤ更新したら10秒短縮。去年10分くらいからすると大進歩ではある
なっと7:3712.6km/h-8.0kg初の湘南平TT、やっぱキツイよココ。少なくとも7分台前半いきたかったけどなぁ
ネギお7:3712.6km/h-9.0kgcaad12 Zonda 2016/8/27二回目アタック。ロード購入直後の初計測から3か月、40秒短縮
MST7:4012.5km/h-10.0kg1号機のKUOTAがOH中のため、2号機のGIANTで登って僅かに自己ベスト　2012.9.5
マートン7:4012.5km/h-8.7kgきつい！登り切るので精一杯でした。精進します
terry7:4212.4km/h-8.2kg2度目の挑戦http://www.youtube.com/watch?v=bls9PIAtyf4うｐりました。
zarame7:4212.4km/h-9.0kgまあ100kmくらい走った後ですから（負け惜しみ）
とれっくん7:4212.4km/h-10.0kg久しぶりの湘南平ＴＴで１１秒短縮。ちょっとだけ登坂のダンシングの仕方が分かってきましたｗ(06/10/13)
さくら7:4312.4km/h-8.5kg2度目の挑戦で、タイムを計測。まずは、６分台を目指します！
snail7:4412.4km/h73(-)rpm8.5kg2010/11/23 目標7分
きえろ三世改7:4412.4km/h56(-)rpm9.6kg2017/3/25、52歳67kg、パンダ前4'10"、パンダ坂の後タレてしまった。
山本家自転車部JP部長7:4512.3km/h-8.1kg2017/09/10 scott foil30.1 5週間ぶりのヒルクライムで初登頂
はらしゅん7:4712.3km/h-12.4kg2014/5/26 タイム計測は初めてです。終盤、もう少し頑張れる気が･･･。
猿人7:4712.3km/h--まだまだ
しばかず7:4812.3km/h(70-93)rpm11.0kg2014.9.15 RIDLEY FENIX AL 自転車重量は測ってないので大体
校長7:4812.3km/h-8.5kg46歳。初参加。FELT AR4装備多数。7分切りは想像つかないなあ・・・
山本家自転車部部長7:4912.2km/h-8.2kg実に4年ぶりの湘南平
K7:5112.2km/h--2014/10/4　2回目の挑戦
yasu7:5112.2km/h-9.0kg重量は計測していないので推定です。初めての登頂。つらかったです。RIDLEY ORION
ひろし7:5212.2km/h-9.8kg2011/10/26 リドレーコンパクト。4ヶ月ぶりに3秒更新＾＾　年内中に７分前半を目指します！
no10key27:5312.1km/h-9.6kg50歳トライアスロン用,ブルホーンフル装備,HRmax172 ave163,昨年よりだいぶ速くなったが、いつもは8-9分かける。
ねこにゃん7:5312.1km/h-9.8kg2017/9/2 4秒更新。
とみお7:5412.1km/h-10.9kgcolnago world cup 2.0 学生　目指せ7分台　ロードバイクで走ったらもっとはやくなるかな笑
dojyo7:5512.1km/h-10.5kg2009/05/31 やっとこ8分切り orz
あいぴー7:5512.1km/h-8.5kg52才 2017.12.24 イヴ走 初の7分台＼(^o^)／
SCCOT taka7:5612.1km/h-7.6kg20回目くらい。ようやく8分切り。地道に縮めていきます
そらつ7:5612.1km/h-10.0kgidiom 2で登りました。貧脚です。無改造。スタンドあり
シンゴ7:5612.1km/h-8.9kg2021/5/8 Fujiルーベカスタム　53歳初心者　2回目　キツい。
＞ＶＴＥＣ＜7:5712.0km/h-8.8kg2007・5・4　前回からWH-7801-SLを衝動買いして装着（笑）そのおかげで速くなったんだろうけど、前に速いヤツがいたから速かったのかも。　看板からなら何秒なんだろう？
スピスタ7:5712.0km/h-11.0kg半年振りに登坂。　自分−２Kg　自転車＋２．５Kg（前回比）こんなもんかな？
抹茶7:5712.0km/h--ようやく7分代 LOOK566
Nyan nyan7:5812.0km/h-10.5kg2017.1.14 目指せ6分台
鴨長石7:5812.0km/h79(58-134)rpm12.0kg2021/2/7 2回目の挑戦。初のロードバイク。　過去2020/3/15 9分28秒
うみよし7:5912.0km/h70(55-101)rpm8.4kg49歳、34-28 AV181/170-189bpm09/09/05
Basso8:0012.0km/h-9.1kg2007.11.25　初めての挑戦で8分ジャストまずまずか。
narinari8:0012.0km/h-9.7kg2012.10.27（土）、CAAD9にて。2度目の登坂でＴＴはこれが初。スタート時にダンシングこいてしまい、案の定終盤ヘタレ・・・
tomo8:0012.0km/h84(-105)rpm9.0kg初アタック、勾配2桁はやばい…。57歳、またチャレンジします！
藤沢いとや8:0211.9km/h-10.0kg2013/1/21パンダ坂は割りと楽しく昇りました〜2秒の壁…
すまる8:0311.9km/h-9.2kg前回より20秒短縮、７分台突入するまで続けるぞ〜！
オルビー8:0411.9km/h-14.3kg今回もダンシングの練習にきました。ちょっと慣れて１分ちょい。
めかめっく8:0511.8km/h-8.3kgパンダきつい
hakase8:0611.8km/h-12.2kg25.7.13 ESCAPE RX02（タイヤ以外ノーマル）ロングライド途中に初チャレ。かなりきつかった。。
taco8:0711.8km/h-10.0kgもうすこしで８分きれたなぁ〜。つぎがんばろ。
レイク8:0811.8km/h-9.5kg初めて！、心をウズウズさせながら上った！
Ｓ４０8:1011.7km/h-13.0kg貧脚ってゆぅなｗ　次は７分台目指すぞー！
いとや 藤沢8:1011.7km/h-10.0kg海がキラキラ光ってた♪
なおっち8:1111.7km/h-8.7kg20180226　この日４回トライして３回目がこのベストタイムでした。ちなみにゴール箇所は駐車場入ったとこにしましたが、駐車場の一番奥？
不鯨8:1111.7km/h71(-94)rpm8.8kg二度目のTT。古希まであと4年。体力のあるうちに7分台突入を目指して精進中。
makoto8:1411.6km/h-11.5kgSPDにしたら１分弱短縮。次回こそ、７分台に。080528
もんた8:1511.6km/h-10.0kgロード歴2年目 54才。ようやくコンスタントに9分切れるようになりました。
たろすけ8:1611.6km/h---記録更新　2014/11/23　caad10
おしゃまんべやくも8:1711.5km/h-12.5kg2009.2.1 プレシジョンスポーツ'07(タイヤ:デトネータへ変更,ハーフクリップ装備) フロントインナー(28)使ってしまいました...
ダイスケ8:1911.5km/h--2018.06.17 3回目のトライ。3週間前より50秒短縮。筋トレの効果か！？この調子で8分切りたい。
ＲＹＵ8:2011.5km/h-16.0kgママチャリ内装３段　３台のロードを千切りました。
いとや8:2011.5km/h-10.0kg路面濡れる!!滑る!!初なので下見に♪
ケミカル8:2011.5km/h-9.1kg２回登った1回目のタイムです。2回目は8:54でした。次回は7分台目指します！
kim548:2111.4km/h-9.8kg2年ぶりの挑戦、ペースを抑えて登りきりきりました。56歳
kim548:2111.4km/h-9.8kg2年ぶりの挑戦、ペースを抑えて登りきりきりました。56歳
＞ＶＴＥＣ＜8:2311.4km/h-9.0kg2007・4・24　RCS3の105換装仕様。前回と同じく下のコンビニからのタイム。いつの間にか微妙にトップチューブがヘコんでて、心もヘコんでた時のタイム・・・
ひとし8:2411.4km/h-10.0kgぜんぜん記録のびてない！　せめて８分切りたいなぁ〜
きんちゃん8:2411.4km/h-10.0kgRIDLEY PHAETON 2019/6/1 １回目：12分 ２回目：腰痛DNF 今回は結構短縮できたので次は目標7分台！！
ズルムケ3世8:2711.3km/h-9.0kg自転車は楽しい
ORBEA8:2711.3km/h--2015/10/24 8分切りが目標！
クロカン8:2711.3km/h-8.7kg初回チャレンジ。パンダはきつい。コースを覚えて目指せ７分台
emina8:2811.3km/h-10.5kg2009.5.4 Bianchi Fretta-B (BD-1 OEM)今回はBB、タイヤ、クランク、チェーンリング交換
PIRO8:3011.2km/h-7.9kg心拍鍛えないと・・・伸びしろはまだまだある！！　TarmacSL
WERDNA8:3011.2km/h--2011/7/26 ぼちぼちとタイム上げ。GIANT COMPOSE SE 2011（ノーマル）
Marihama8:3111.2km/h-11.0kg2012/12/1 前回より29秒更新。ヤビツよりキツイ気がする？次はロードで挑戦！
田舎道8:3111.2km/h-12.5kgBD-1で２度目の挑戦です。少しタイムを短縮。８分を切りたいなぁ…
るくす8:3111.2km/h-8.2kg@20200620 まだ足りないけど、早くはなった。毎回吐きそうになる。自己ベスト→8:10
シャンクス8:3311.2km/h-7.0kg134号バリヒキの後はキツかったですw桜渋滞も半端ないw
たこぽん8:3311.2km/h-7.9kgラレーCRM,H26/11/9,2回目の挑戦,
酔輪会　山ちゃん8:3311.2km/h-12.4kg湘南平、初挑戦です。師匠に尻叩かれて、精一杯頑張りました！
Thor8:3711.1km/h-9.8kg2011/6/9TREK1000　自己記録更新♪フロント3枚を駆使してがんばりました。
browne8:3811.1km/h-9.0kg09/5/13右コーナー曲がったあと見える直線の斜度に気持ち萎えました。
まあぱぱ8:3811.1km/h-10.0kgトリプルRADAC。今年初チャレンジ。体重90キロ40代。2015/04/18
nyanncoro8:3811.1km/h-8.8kg2015/11/21無理しない程度に少しづつタイム短縮中。
お肉大好き8:3911.0km/h-8.7kg12/3/4 半年振り4回目の挑戦　ONIX+wh-7900+ATOM　自転車1.3kg軽量化するも7秒しか短縮出来ず。体重6kg増えてますが。
ガリガリくん8:4011.0km/h-11.0kgバイクを替えてママチャリペダルのクロスで挑戦（GIANT ESCAPE R3）フロントトリプルは楽だ！シッティングのみ。
甘栗8:4011.0km/h-8.5kg8分を目指します。
遅れてきたkazu8:4011.0km/h--初登頂11分45秒　二回目9分43秒三回目10分38秒 四回目更新
ばばちゃん１９０8:4111.0km/h(45-80)rpm7.8kg2014/12/9　先月比　△５６秒　嬉しかった。ジテツウに変えた効果かな？次回もがんばります。目指せサブ８！！
akigj8:4410.9km/h-8.8kgロードバイクで発挑戦。クロスはフロント3枚あるから楽だった・・・
taco8:4510.9km/h-10.0kgすこしだけ成長しました。
アルムおんじ8:4510.9km/h-9.2kg黒盛で楽しんでます。
くろ8:4510.9km/h-9.4kg2012/10/12 三度目　速くならない、、
ひとし8:4510.9km/h-9.0kg最初だからこんなもん。ビンディングほすぃ
mgomi8:4510.9km/h69(-)rpm9.5kg20/6/8 ついに9分を切れた。 BIKE FRIDAY Pocket Rocket Pro
naka8:4810.9km/h-11.0kgイオンの折りたたみ自転車(笑)で初トライ。2011/11/27
gen8:4910.8km/h-10.8kg初登坂です。はじめまして。これでもロードで登りました。
ケーク8:4910.8km/h-13.9kgきつかったぁー
岳（たけ）8:4910.8km/h-12.3kgジック製シボレークロス、50歳♂・AL-CRB7006B（Ｆ2枚に変更）、絶好調、2011.6.18、楽しかった
hagys8:5010.8km/h-9.0kg疲れました。
tutti888:5010.8km/h-10.0kg2回目の挑戦。前回の足つきリベンジ＆10分切り！
ザキ8:5010.8km/h-13.0kgGT MTB　2015/3/11 パンダ坂越えてから勝負
ふわころ8:5010.8km/h-9.0kg2012.10.21　初めて足を着かずに登れた！
もぐら8:5210.8km/h-11.5kgまた来ます〜。141209
番長8:5310.8km/h64(41-111)rpm9.0kg２回目のチャレンジ、目標７分台
輪太郎8:5510.7km/h-10.0kg2009/1/18初湘南平。結構きついな・・・また挑戦してタイム縮めたい！チームKNIよろしくです。
鈴鳴8:5610.7km/h-9.1kg110707　２回もタッチした初挑戦から約２年でようやく９分切り。パチパチ。
ロンヤス8:5810.7km/h-9.5kg前回よりも1分近く短縮した。次回は、さらに1分以上の短縮を目指す
中古キャノン8:5910.6km/h--初挑戦。前半はアウターでダンシングでしたが、その後はインナーで耐えるのみ・・　みんな速いな。
naganen9:0010.6km/h-11.0kg２０１２/9/9　クロス　５ヶ月ぶりの三回目。前回12分30秒台、もう少し涼しければ・・・
はまぐー9:0010.6km/h-26.0kgaraya, swallow.　自転車旅行中でした。荷物込みの重さです。
天狗高尾9:0310.6km/h-11.8kg+一眼レフ+諸々で15kgくらい？ブリヂストンCYLVA F8F 20インチ折り畳み 8速 2020.01.04
イカシン9:0410.5km/h-9.5kgロードバイク使用、一度ゆっくり上り終えて再チャレンジの２回目です。あぁ苦しかった！ぜいぜい
もぎ9:0510.5km/h-10.0kg2008/10/19 GIANT OCR3 やはりヘタレチックなタイムですがとりあえず登録・・・orz
ダイスケ9:0710.5km/h--2018.05.27ほぼインナーロー。始めてまだ半年以下の私にはこれが限界。もうちょいしたらまた来よう。
フンコロ9:0910.4km/h-13.5kg二回目。緩やかな区間で20秒短縮するも、パンダ坂では全く進歩無し。
makoto9:1010.4km/h-11.5kg初登り。みんななんて速いんだ！当面は７分台を目標に。080430
きざけん9:1510.3km/h-13.5kgフルサスMTBでのぼってます。まずは9分が目標。
ダックス9:1510.3km/h-16.0kgKHSモンタナツアー。１年半ぶりのTT。今後の目標は８分３０秒です。
観音爺9:1510.3km/h-8.5kgショップのトレーニングライドで寄りました。初トライ、とんでもなくきつかった〜。
iichan9:1610.3km/h-8.3kg12/01/08初トライアルで9'44" 02/12 一ヶ月振りの挑戦で9分切目指すも撃沈。修行します。
ふわるん9:1610.3km/h-8.0kg三度目の湘南平 早朝は涼しくて快適でした
super king9:1710.3km/h-7.8kg縮まらねぇ。
supersix evo9:1810.3km/h57(-90)rpm8.0kg前回9分30秒、12秒の短縮…8分台が遠い（≧∇≦）
ぺんぎん9:2110.2km/h-8.5kg思いつきで挑戦。　前回：2009/8/15 9分41秒
のぎこさん9:2610.1km/h-10.0kgサンダルで登るのはつらかったです…
kahana9:2910.1km/h-7.5kg2010.12.15 初めてでしたが、辛くて足をつきたかった。みんなすごいなぁ・・・
ルイス9:2910.1km/h--初です2015/7/19
マキ9:3010.1km/h70(60-120)rpm13.2kg2009 7/10四回目。クロス　いつも飛ばさなければいけない激坂後にはバテてる
ますら王9:3210.0km/h-10.0kgLSD練のついでにただ登っただけですが、記念に登録。次は千葉方面かなぁ。・・遠いけど。
ジージ６８9:3410.0km/h-9.0kgﾛｰﾄﾞﾊﾞｲｸ3年生の年金生活者。月に2〜3回来るのですが、初めての10分切です。
海綿隊9:3510.0km/h-11.0kg何回登ってもタイムが縮まらない．．．orz
ラチエン坊や9:3510.0km/h-9.1kg12'38"→11'50"→10'52"→10'25"→9'35" 8分台を目指して〜♪
ばばちゃん1909:379.9km/h-7.8kg２度目の挑戦、バイクはピナレロ。リヤ３２T導入。それでもこんなもん。次もがんばるよ。
貧脚ローディー9:409.9km/h-7.4kg2013 Look 566での登坂。遅すぎる...
遅れてきたkazu9:439.8km/h--初登頂11分45秒　二回目 三回目10分38秒
マグナム9:479.8km/h58(-)rpm10.0kgダホン　VectorX10 ミニベロ　初湘南平
たつ9:519.7km/h--ロード歴3日。初めてのヒルクライム！ 2回目のTTで目標の10分きれました！
アンドリュー9:529.7km/h-10.2kg三本上った三本目です。なぜか一番タイムが伸びました。
チームＫＮＩ　ハイジ9:539.7km/h-8.1kg2009/3/5 ２回目のチャレンジでやっと９分台、次回は８分台を目指しガンバルぞ〜！
気まぐれとんぼ9:559.6km/h-7.8kg計測したのは初めて。おとといのロングの疲れも残り、もう少しは短縮可能かも。
たたっわいー9:589.6km/h-25.0kgプジョーのノーマルマウンテンで1週間に3回以上登っています
いつ10:009.6km/h--MERIDA フルカーボン入門ロード。コンポはCRARISですが・・・。　14/4/27 初ロード購入1週間で装備もままなりませんが挑戦。惨敗ですがこれからも挑戦してタイムを縮めたい
上級班長10:029.5km/h--初挑戦、そして惨敗。鍛え直します。
superdry10:039.5km/h--2016/12/18 初アタック　orbea onix(重量未計量)
クロストム10:039.5km/h--クロスバイク 体力つけないかん
スパーズ10:159.3km/h-11.0kg2014/8/23 初挑戦です。
たかちゅう10:179.3km/h63(-94)rpm11.0kgクロスバイクで初挑戦、鍛え方が足りないと実感しました。
らんとれ10:209.2km/h-9.0kg初挑戦！またチャレンジします！
70kgライダー10:219.2km/h-12.0kg2014/8/23 初挑戦、なんとか登り切りました．
じてんしゃおサル10:289.1km/h-13.0kg2009/9/27　涼しくなってきました。このタイムならまだまだ伸びシロが沢山ありますなあ〜
キ☆チ☆ガ☆イ10:309.1km/h-8.9kgロードバイク買って初めての湘南平ヒルクライム！ロードバイク恐るべし(ﾟДﾟ)
コロッケそば10:438.9km/h-9.5kg10'43"(2015/04/26)←11'45"(2015/04/11)
豆太10:468.9km/h---
スペランカー10:488.8km/h--初挑戦、自分にがっかり、みんな凄いよ！15/9/19
登坂の宿10:508.8km/h-9.3kg（6回目）次はビンディングで挑戦しますね。
カラフル10:538.8km/h--パンダの悪夢
ｍｏｊｏ10:558.7km/h58(54-66)rpm9.0kg初めての挑戦。キツ！
ももぞー10:588.7km/h-12.0kg-
豆太10:588.7km/h--ＴＣＲ０　初計測　自分の遅さにガッカリ　鍛えて出直します。
清風6510:598.7km/h-9.3kg２回目のトライ。今回は登りきった。満足、コルナゴ。
Shans.11:008.7km/h-14.3kg'12.10.01 MTB 途中何回か足ついてしまった。住宅抜けたあとのパンダまでの直線がキツイ；；
こうのすけ11:118.5km/h-11.0kg友人のお伴で登山しました。MTBです。平じゃないじゃん、山じゃん。
矢三郎　67歳11:128.5km/h-9.5kg2014／10／8初挑戦・10分台狙ったがチト息が切れ残念。次回ガンバルンバ！
Ikuoarahata11:138.5km/h-26.0kg電動アシストのアシストなしで。荷物含め30kはある。直線で心が折れる。ターマックが欲しい！
桜五郎　１３才11:158.5km/h-13.0kgトイザらスで買ってもらったＭＴＢで父さんとはじめて登りました。08.4.12
kei11:178.5km/h-12.3kg記録更新しましたが、なかなか１０分の壁が・・・パンダまで６分もかかっちゃってる
チャッピー11:318.3km/h-8.5kgロードバイク暦2週間、初TT　遅すぎて落ち込む……
もつ11:458.1km/h-17.0kg２０インチ折りたたみ
kuma５１００ 41歳11:558.0km/h--一回目３００mで断念 今回2回目、ペース配分をゆっくり足を残す事を考えて登坂 ・MTB3ヶ月目の初心者
masaen12:307.6km/h--1992年製panaﾚｰｻｰ　2016.2　ｽﾆｰｶｰで　約2年ぶり　44歳
mdi12:347.6km/h-9.0kg-
きえろ三世12:487.5km/h-17.5kg2015/8/11、50歳75kg、CBAマウンテンルック車。４度目。初回からコース慣れして81秒、ポジション調整で45秒、SPDペダルで43秒短縮。近々ロードバイクで再挑戦予定。
凧13:077.3km/h-14.5kgマウンテンルック車
エキスパート13:107.2km/h--いつかは110分きりたい
atomandnobo13:267.1km/h-8.2kgCervelo R3 Disc. 67歳　2021/01/31
ママチャリの人17:165.5km/h--何回足ついたかわからないですが、何とか登りました。自己ベスト大幅更新!!!!!!!!!
ママちゃりの人18:225.2km/h--名前の通りにママチャリで上りました。ついでに学校帰りで制服です。
techan20:004.8km/h--ママチャリで登りました。

新規登坂記録投稿

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編集キー（登坂記録を修正・削除する場合に使用）：
登坂時間（これを元に平均速度を算出）：時間分秒
平均ケイデンス：rpm
記録ケイデンス（計測開始直後を除く）：最低〜最高rpm
自転車重量（小数点以下1桁まで）：kg
一言（車種，人間・自転車の詳細，調子，計測日，感想等々）：

ただいま45573台目の自転車が登坂中♪